Jednym z najbardziej dobroczynnych ziół jest melisa – wieloletnia roślina o wzniesionej i rozgałęzionej łodydze. Jej kwiaty są bladoróżowe lub białe. Melisa często uprawiana jest w ogrodach, ale także rośnie dziko.
Melisa posiada wiele właściwości leczniczych. Ma działanie pobudzające apetyt i poprawiające trawienie. Powinny ją także stosować kobiety w ciąży i matki karmiące piersią, gdyż działa przeciwwymiotnie. i mlekopędnie. Melisa stosowana jest także jako lek na reumatyzm i owrzodzenia.
Najbardziej znane jest jej działanie uspokajające. Dlatego napar z melisy powinny pić osoby znerwicowane, mające problemy z zasypianiem, a także cierpiące na lęk i mające poczucie zagrożenia.
Melisa to także środek przeciwbólowy, przeciwskurczowy, nasercowy, napotny, hamujący rozwój komórek nowotworowych i niszczący bakterie odporne na antybiotyki.
Melisa występuje nie tylko jako napar. Jest także stosowana w przemyśle spożywczym i perfumeryjnym. Często stanowi składnik likierów i wódek, a także leków mających działanie uspokajające.
Najbardziej jednak popularny jest napar, który wielu osobom przypada do gustu ze względu na swój smak.